Kategori

De vanligaste amningsproblemen

De vanligaste amningsproblemen Det kan ta ett tag för både dig och din bebis att få koll på amningen, så bli inte förvånad om det strular lite i början. Här är några av de vanligaste amningsproblemen och vad du kan göra åt dem: Ont i bröstvårtorna/såriga bröstvårtor Det finns många anledningar till att dina bröstvårtor...

Läs mer

Hur man ammar

Hur man ammar Kvinnor har ammat sedan urminnes tider och det är något som finns djupt nedärvt i både din och din bebis DNA. Men för många nya mammor krävs det övning för att kunna amma på ett skönt och effektivt sätt. Både du och din bebis är nybörjare på detta och det kan hända...

Läs mer

Brist på mjölk: Hur du ökar din bröstmjölksproduktion

Brist på mjölk: Hur du ökar din bröstmjölksproduktion Om det är en sak mödrar över hela världen har gemensamt, så är det att många av dem oroar sig för att de inte kommer att ha tillräckligt med mjölk till sin bebis. En del slutar till och med amma tidigare än de hade planerat för att...

Läs mer

Bebisen vägrar att amma

Bebisen vägrar att amma Ibland kan bebisar plötsligt börja vägra bröstet efter att ha ammat utan problem i flera månader. Det kan också vara så att en nyfödd bebis inte får till suggreppet ordentligt från första början. Det här händer oftare än man kan tro och kan förstås göra att man som mamma blir orolig....

Läs mer

Reflux hos bebis

Reflux hos bebis Om du någon gång har haft sura uppstötningar eller halsbränna, så vet du hur den obehagliga känslan i bröstet och den sura smaken i munnen känns. Men visste du att bebisar också kan få reflux? Minst fyra av tio bebisar har reflux och många kräks upp mjölk flera gånger om dagen. För...

Läs mer

Fördelar med amning

Fördelar med amning Du kanske har hört uttrycket ”breast is best” och undrar vad det är som är så speciellt med amning. Men amningen gör faktiskt skäl för sitt goda rykte. Bröstmjölk är inte bara den idealiska födan för bebisar, amning är också positivt från ett emotionellt och hälsomässigt perspektiv för både mamma och barn....

Läs mer

Kan jag fortsätta amma när jag är sjuk?

Kan jag fortsätta amma när jag är sjuk? Om du ligger däckad i influensan eller bara känner dig lite hängig kanske du har frågat dig själv ”Kan jag amma när jag är sjuk?”. Svaret är ja, absolut! Du både kan och bör fortsätta amma när du är sjuk. Om du har en vanlig åkomma som...

Läs mer

Amningstips

Amningstips Förutom att bröstmjölken är perfekt utformad för din bebis, har amningen en mängd andra fördelar för er båda. Men amning kan också vara svårt – särskilt i början – och det kan ta lite tid att hitta ett bra flyt. Jobba på amningsställningen och barnets suggrepp. Ett dåligt suggrepp kan orsaka många vanliga amningsproblem,...

Läs mer

Avvänjning

Avvänjning De första månaderna klarar sig din bebis ganska bra på bröstmjölk, sömn och kärlek. Men vid ungefär sex månaders ålder är den redo att utvidga sin kulinariska horisont och påbörja avvänjningsprocessen. Det betyder inte att du måste sluta amma direkt. Bröstmjölken förser din bebis med essentiella näringsämnen, skyddar den från att bli sjuk och...

Läs mer

Kvinnobröstets anatomi under amning

Kvinnobröstets anatomi under amning Det fina med det kvinnliga bröstet är att storleken och formen inte påverkar din förmåga att mata din bebis. Varje bröst har 15-20 mjölkgångar som har flera mindre körtlar och små kluster av så kallade alveoler som dränerar bröstet på mjölk. Mjölken transporteras sedan till bröstvårtan via mjölkgångarna. Bröstvårtan och den...

Läs mer

Amningskost

Amningskost När du ammar förser du din bebis med en fullgod kost under de första sex levnadsmånaderna. Men det innebär inte att du kan strunta i dina egna matvanor. Bebisen kommer att ta det den behöver och för att du ska ha tillräckligt med näring kvar till dig själv är det viktigt att du äter...

Läs mer

Bröstmjölkens sammansättning

Bröstmjölkens sammansättning Det finns en god anledning till att man på engelska brukar säga ’breast is best’, eller ’bröst är bäst’. Modersmjölk är en idealisk kost för bebisar och är packad med både näringsämnen och antikroppar som hjälper till att skydda bebisen mot infektion och inflammation. Bröstmjölkens sammansättning är så speciell att den inte kan...

Läs mer